痩せ菌を増やしてダイエットできるサプリ「ラクビ(LAKUBI)」の口コミ・評判、効果や最安値を『どこよりも』分かりやすくまとめました。
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公式サイト：https://corp.nicorio.co.jp
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ラクビとは
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価格 |
通常価格を記入（通常）：2,980円 定期価格を記入（定期）：2,740円 |
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主な効果 |
腸内環境を整えて、体の中からダイエットをサポート。 |
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容量 |
31錠(1ヵ月分) |
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総合評価 |
★★★★★ |
ポイント
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各部門で1位を獲得したこともある大人気サプリ
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短鎖脂肪酸を作り出す酪酸菌を配合
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体内フローラをサポートしてくれる成分を1粒で摂れる
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初回は特別モニター価格の500円
ラクビはダイエットをサポートしてくれるサプリメントです。
腸内環境改善に役立つ酪酸菌が含まれているので、腸の働きを活発にしてくれます。
酪酸菌とはぬか漬けなどに多く含まれる菌でもあり、毎日すっきりを実感するためには欠かせません。
その酪酸菌を生きたまま腸内に届けてくれるので、ラクビはダイエットに効果があるのです。
さらにラクビには森永乳業が40年かけて選び抜いたビフィズス菌が含まれています。
動物由来のビフィズス菌ではなく、人間由来のものなので、安心して利用できるのも魅力的です。
腸内には善玉菌と悪玉菌がいます。
ダイエットをする上では善玉菌の働きを活発にしなければなりません。
ラクビには善玉菌の活動を活発にする働きがあるオリゴ糖も含まれています。
オリゴ糖は蜂蜜などに多く含まれている成分です。
それを多く配合しているラクビを飲めば、腸内の善玉菌が活性化します。
そのほかにもサラシアエキスや植物性キトサンなどもラクビには含まれています。
毎日飲むことで消化・吸収がスムーズに行われるようになるだけでなく、毎日すっきりを実感できるようになるでしょう。
定期回数の制限はありません。
いつでも休止・解約が可能です
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ラクビのダイエット効果はいつから？嘘じゃない？
ダイエットがうまくいかない原因の一つに腸内環境が整っていないことが挙げられます。
腸内環境が乱れていると、ダイエットを頑張ってもなかなか効果を実感できません。
腸内環境を整える作用があるラクビを飲むことで、ダイエットでの成功を一気に引き寄せられます。
毎日すっきりを実感できるようになり、新陳代謝が活性化するでしょう。
今までダイエットをしても結果を出せなかった人にラクビはとてもおすすめのサプリメントです。
飲み続けることで体質から変わっていくので、太りにくく痩せやすい体質になります。
リバウンドもしにくくなるでしょう。
また、無理な食事制限をする必要もありません。
ラクビの使用とあわせて栄養バランスのとれた食事を心がけることで、美肌を維持しながらダイエットができます。
腸内環境が整うことで、肌にツヤも出てきます。
ラクビはただ痩せるためのサプリメントではなく、「きれいに痩せる」ことができるサプリメントなのです。
今よりももっときれいになりたい人はラクビに挑戦してみましょう。
SNSの評判 | インスタの投稿やストーリーは胡散臭いステマ？
ラクビの効果はSNSでも話題になっています。
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医師オススメのサプリ、ラクビ。
腸内フローラを整えると自律神経に良いらしいと聞き、購入してみました。
自律神経ガッタガタなので効果出るといいなあ。なむなむ。 pic.twitter.com/6Hqk2xPsSl— りつにゃん。 (@ritsunyan13) November 1, 2019
ラクビめっちゃ便秘に良いよ
— 山田 (@ktkraka) October 29, 2019
ラクビ １日目レポ ✏️
飲んだタイミング、、昨日の夜寝る２時間前
今朝起きた瞬間から便意を伴う腹痛で
起きてから２時間のうちに２回うんちコンニチハ
最近は便秘じゃない方やから
お腹スッキリというよりは
寧ろお腹を崩したっていう体感便秘の人には良いかも。
— 38 (@37kg_0) June 12, 2019
ラクビ飲んでいるおかげか、お通じが良い。
今日は二回あった。— ふももダイエット垢ぬい垢 (@DTommy0914) May 6, 2019
ラクビの評判を検証！良い口コミ・悪い口コミ
以下ではラクビの口コミを紹介します。
良い口コミだけでなく、悪い口コミも紹介するので、参考にしてみてください。
痩せないは嘘？悪い口コミ
ラクビ、飲んでから出てません。
これは困った(笑)！！！
体に合わないのかな— のりこ (@noriko193) 2019年5月21日
痩せるというより体質改善かな？
効果が全くありませんでした。
3ヶ月間毎日飲み続けたけど体重は一向に減らず。
もっと続けていたら効果を実感できたのでしょうか……？
30代 OL
便秘の方には良いかも
食事制限も一緒にしないといけないのかな……という印象。
今までもかなり食べる量を減らしてきたつもりなのに……。
あまり変化がなかったのでやめました。
30代 主婦
飲み始めたばかりですが、怖くなってやめました。
お腹がゆるくなってしまい、なんとなく痛みも感じるような……。
ラクビの副作用でしょうか。
40代 派遣社員
ちゃんと解約できたのは良かった
私の体には合わなかったのか、胃がムカムカしたり、下痢をしたりしたので飲むのをやめました。
飲むのをやめたら体調が回復したので、残念ですね。
電話したらちゃんと解約はできました。
20代 フリーター
解約に関しては「ラクビの解約方法」で解説してるので合わせて読んで下さい。
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【やめたい人は必見】ラクビの解約は簡単？知らないと損！解約方法は電話のみ
続きを見る
本当に痩せた！？ラクビの良い口コミ
ラクビを飲んで2ヶ月。友達からのおすそ分けだから飲んだり飲まなかったりだけど、飲むと調子良い気がしてる。自分でも買おうかなぁ☺️#ラクビ
— うなぎねこ重 (@unagineko_ju) 2019年7月25日
始めてから1ヶ月で効果を実感しました。
具体的に体重が減ったとかではありませんが、体全体のむくみがとれた気がします。
ぽっこりしていたお腹もひっこんで大満足！これからも続けていきます。
40代 会社員
毎朝すっきりを実感できるようになったのがとにかく嬉しい！
長年便秘で悩んでいたけれど、ラクビで一気に解消しました。
昔はいていたジーパンもはけるようになりました。
50代 主婦
飲み始めてから3ヶ月ほどで体重が落ち始めました。
階段の上り下りだけでも汗をかくようになりました。
脂肪が燃えているという実感があります。
30代 会社員
半年で目標体重を突破！
久しぶりに会った友人からは「きれいになったね」とも言われました。
とても嬉しいです。
50代 主婦
昔ダイエットをしたときに、肌荒れに悩んでしまいました。
でも、ラクビを飲んでダイエットをしたら美肌をキープしたままダイエットに成功できました。
「きれいに痩せる」なんて無理だと思っていたけれど、実際にできるもんなんですね。
20代 会社員
ラクビの良い口コミを調べてみると、主に以下のような評価が多かったです。
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便秘が解消した
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ダイエット効果がアップした
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疲れが取れやすくなった
元々便秘でお悩みの方には効果が出やすいのでしょうか。
だいたい1ヶ月程度でお通じがスムーズになったという声もあり、ラクビの腸内環境を整える効果の高さが口コミからわかります。
気になるダイエット効果ですが、ダイエットの効果を高めるために飲み始めたという人の場合は、ダイエット効果がアップして痩せることができるようですね。
まずはお試しで！💖
ダイエットカフェの口コミ
ポイント
- すぐに痩せる効果を実感することはできない
- 基礎代謝をあげようと思って飲んだけど、ちょっと違った
注意ポイント
- 毎日便がでるようになりホッとしています♪
- 3ヶ月で5kgくらい痩せることができました^^
- 便が出て、吹き出物もできなくなりました！
ニコリオ LAKUBI(ラクビ)の全1079件の口コミを分析したところ、評価は2.2点であり満足度は非常に低いと言えそうです。体重の増減に関しては「痩せなかった口コミ数」が「痩せた口コミ数」の3倍以上となっており、ニコリオ LAKUBI(ラクビ)は「痩せなかった口コミ」の方が非常に多いことが判明しました。特徴としては飲み方・飲むタイミングに関する口コミが多く、どのように飲めばいいか不安な方はぜひ参考になさってくださいね。
出典：ダイエットカフェ
【初回500円】ラクビを最安値で購入するなら公式がお得な理由
| 単品価格 | 送料 | その他 | |
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500円(税込) |
無料 |
2回目以降は8%OFFの2,740円 |
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3,180円(税込) |
無料 |
なし |
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3,280円(税込) |
無料 |
なし |
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2,780円(税込) |
無料 |
なし |
毎月ラクビを購入するなら、公式が断然お得です。
ラクビは一定期間以上続けてこそ効果を発揮するサプリメントです。
そのため定期的に購入する必要があります。
けれども商品の値段が高いと、どうしても続けにくくなってしまいます。
「痩せたいけどお金がかかるからサプリメントを続けられない」と言って挫折してしまう人も少なくありません。
ラクビの公式ではかなりお得に定期購入ができます。
定期購入だと定価が2,980円のところを、8%オフの2,740円で買えちゃうんです。
毎月買うものだからこそ、少しでも安く購入できた方が嬉しいですよね。
さらにラクビの公式では初回限定で500円で購入できちゃいます。
1ヶ月分が500円で試せるので、万が一「合わないな」と感じた場合でも安心できます。
定期購入は毎月決められた日に発送されて自宅に届けてもらえます。
送料はなんと無料です。
公式では割引されたサプリメントの価格だけでラクビを続けられます。
Amazonや楽天など、そのほかのショップでもラクビは販売されています。
でも、お得に手軽にラクビを続けるなら断然公式がおすすめです。
お手頃価格でラクビを続けてダイエットの結果を引き寄せましょう。
店頭価格は？
ラクビは店頭では販売されていません。購入するには公式サイト、Amazon、楽天などのネットで購入する必要があります。
なお、Amazonや楽天だとお得な初回特典などがないのでお値打ち価格で購入したい方は必ず公式サイトから購入しましょう。知らず知らず他のサイトで購入すると数千円、数万円も損する事になります！
まとめ買いしたい人はショッピングサイトがオススメ
ラクビをまとめ買いしたいならAmazon、楽天市場、Yahooショッピングなどのショッピングサイトで購入するのがおすすめです。
しかし、個人的には公式サイトで定期コースが続けた方がトータルで見るとお得です。定期コースなら毎月決まった日に配送してくれるので毎回購入する必要はありません。しかも定期縛りは無いので、効果がないと感じたらいつでも解約することが可能です。
解約に関しては「ラクビの解約方法」で解説してるので合わせて読んで下さい。
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【やめたい人は必見】ラクビの解約は簡単？知らないと損！解約方法は電話のみ
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痩せないのは成分のせい？ラクビの効果はいつから？
ラクビは早い人だと飲み始めてから1ヶ月、遅い人だと半年ごろから効果を実感できるようになります。
公式では最低3ヶ月の利用が推奨されています。
一定期間続けないと効果を実感できないものです。
毎日こつこつ続けることで少しずつ体内環境が整っていき、痩せやすい体質に変化していきます。
体質が変化することでダイエットの結果が出せるようになるのです。
「早くダイエットの結果を出したい！」
多くの方がそう思っているかと思います。
けれどもダイエットの結果は始めてからすぐに出るものではありません。
毎日こつこつ続けることでダイエットを成功させられます。
ラクビは脂肪に直接作用するサプリメントではありません。
腸内環境を整えることで新陳代謝を活性化し、脂肪が燃焼しやすくなるのを目指すためのサプリメントです。
飲み始めてすぐに体重が落ちるということはありません。
しかし、毎朝すっきりを実感できるようになったり、体全体のむくみがとれるなどの効果を実感できる人もいます。
腸内環境を整えるためにも、ラクビは一定期間飲む必要があります。
飲んでまもない頃には効果を実感できないかもしれません。
遅い人だと効果を実感できるようになるまでに半年ほどかかるということを理解するようにしましょう。
ラクビの使用とあわせて食生活の改善もしていきましょう。
無理な食事制限をする必要はありません。
栄養バランスのとれた食事を心がけることによって、さらに痩せられるようになります。
食べる量を増やしてもいいというわけではありませんが、ラクビは無理のないダイエットを可能にします。
ラクビのデメリットは？
ラクビは便秘に良いと評判ですがSNSやコスメサイトで利用者の声を調べると
- ラクビや生酵母を飲み続けていたら、食事後30分以内に下痢でトイレに
- 食事している最中からお腹がギュルギュル
- 特にあまり変化なし。運動は必須。
- 飲む前と比べると運動で変動する体重の数値が全然違う。つまり単に飲んだだけでは痩せない。
- 1日に何回か出るから下剤系ではないよね？と少し不安に
- 私には効きすぎ、、、飲んで2～3時間経つと腹痛が酷くなる。
ラクビは生きたままの酪酸菌が1,700万個も配合されています。酪酸菌は短鎖脂肪酸を生成する能力が高いため腸内環境の改善、便秘の解消に効果が期待できるのですが、調べて見ると利用者がデメリットだと感じている点がいくつかあるようですね。
ラクビで太る事はない？
腸内環境を整えてくれるので便通がよくなったりして最終的に体重を減らす効果に期待できるのがラクビ。流石にラクビを飲んで太るといった事例は聞いた事ありません。そういう人がいるなら恐らくラクビ以外に原因があるかもしれません。ラクビは飲めば痩せる魔法みたいなサプリメントではないのでそこは勘違いしないで下さい。
ラクビの副作用について
あくまでもラクビはサプリメントなので、薬のような副作用はありません。
どんな人でも安心して利用できます。
眠くなるなどの効果もないため、運転前などに飲んでも大丈夫です。
ただし、腸内環境に作用するサプリメントなので、飲み始めた直後は下痢や腹痛などを引き起こす場合があります。
一時的ではありますが、重度である場合は使用を中止して病院などで診てもらうようにしましょう。
ラクビにはアレルギー反応を起こす食材は使われていません。
特定の食品にアレルギーがある人でも使用できます。
しかし、万が一の時に備えて飲む前には成分表をチェックするようにしましょう。
自分に合わない成分が入っていないかを確かめた上で使用してください。
また、妊婦さんや授乳中のお母さんにはラクビの使用はおすすめできません。
妊婦さんの体は非常にデリケートになっています。
妊娠中の体に害のある成分が入っているわけではありませんが、妊娠中は無理なダイエットは避けることをおすすめします。
使用する場合は事前に医師に相談するようにしましょう。
【40代主婦のレビュー】ラクビを飲んだ私の感想と評価
少し前から飲み始めたラクビ。
毎日たったの一粒が嬉しい
腸内フローラを整えて綺麗の土台を作ってくれる酪酸菌サプリ
腸内環境を整えるって便秘や美肌には欠かせない〜
年齢的に痩せれないけど、いろいろな事を我慢もしたくないから手軽に試せるサプリメントは嬉しいよね
ダイエットや綺麗になりたい人是非試してみて💕
動画で見るラクビの口コミ
どんな人にラクビがおすすめ？
「ダイエットをしてもリバウンドしてしまう」
「毎朝すっきりを実感できない」
「無理なダイエットをして肌がぼろぼろになってしまった」
そんな方にラクビはおすすめのサプリメントです。
体を中から整えてくれるので、ダイエットをしてもリバウンドしにくくなります。
痩せやすい体質になり、運動したらしただけ痩せる体にもなるでしょう。
体質が変わればお風呂でも汗をかくようになり、ダイエットにつなげられます。
さらに腸内環境が整うことで、毎朝すっきりを実感できるようになります。
たまった便を排出できるので、ぽっこりしていたお腹もひっこみます。
毎日すっきりを実感することによって、気持ちも前向きになるでしょう。
ダイエット中に無理な食事制限をすると、体内に栄養が足りなくなり、肌がぼろぼろになってしまいます。
せっかく痩せても肌がぼろぼろだと嬉しくないですよね。
ラクビは体の中から変えてくれるサプリメントです。
そのため無理な食事制限をする必要はありません。
「食べる量を増やしてもいい」というわけではありませんが、栄養バランスの整った食生活を心がけることできれいに痩せられるでしょう。
ラクビはただ痩せるのではなく、きれいに痩せることをサポートしてくれるサプリメントです。
こつこつ続けることで体の中からきれいになっていきます。
ラクビは男性でも大丈夫？
ラクビは女性だけのダイエットサプリではありません。
男性でも愛用している方は、実はたくさんいらっしゃいます。
男性にラクビがおすすめの理由をまとめています。
- 食事に気を使わない男性の健康管理に適している
- 1日1粒！簡単に続けられる
男性は食事管理や決められた時間にサプリを飲むのが苦手…しかし、ラクビであれば食生活を気にしない男性に最適。1日1粒を飲むだけだから、毎日飲むをの忘れる心配もありません。しかも、飲むタイミングはいつでもOKなので自分が覚えていやすい時間でラクビを服用しましょう。
ラクビの正しい飲み方
水やぬるま湯などと一緒にラクビを飲むことをおすすめします。
ラクビは健康食品なので、飲むタイミングに決まりはありません。
1日1粒を水またはぬるま湯などで飲むだけです。
ラクビに含まれる酪酸菌の働きを弱めることなく飲み込めます。
ジュースなど味がある飲み物だと、ラクビの効果を実感しにくくなってしまうかもしれません。
なるべく水やぬるま湯を使用するようにしましょう。
また、コーヒーで飲むことはおすすめできません。
コーヒーに含まれるカフェインが酪酸菌の働きを弱めてしまいます。
さらに酪酸菌は熱に弱い性質があるので、熱すぎるお湯で飲むのも避けるようにしましょう。
ラクビの効果を実感するためにも、一緒に飲む飲み物選びには注意が必要です。
ラクビは薬ではなくサプリメントなので、飲む時間やタイミングが決められているわけではありません。
自分の好きなタイミングで飲んでも大丈夫です。
特におすすめは食後
食後は胃酸の分泌が弱まるので、ラクビの酪酸菌が腸まで届きやすくなります。
「食後に飲むようにしたら効果を実感できた」という口コミも存在します。
早くダイエットを成功させたい人は、食後に飲むのもおすすめです。
ラクビでダイエットをする際に大切なのは続けることです。
自分が飲むのを忘れないタイミングを決めるようにしましょう。
そうすることによって忘れず毎日続けられます。
1日2粒飲んでも大丈夫？
ラクビを1日2粒飲んでも飲み過ぎにはなりません。
人によっては「毎食の食前」の一日に3回飲んでいる方もいるという口コミもありました。
ただし、一日に何十粒を飲んだとしても効果は大きくはなっていきませんので、最大限に効果を得たい場合でも「一日3粒まで」にしておいてた方が良いでしょう。
ラクビを使用する際に一番大事なのは「継続して飲み続けること」なので、毎日たくさん飲むより継続して飲み続けることを意識して下さい
販売会社の情報（公式サイト）
| 販売業者 | 株式会社ニコリオ |
| 運営責任者 | 中上 元弘 |
| 住所 | 〒141-0031 東京都品川区西五反田8-9-5 FORECAST五反田WEST 5F |
| 電話番号 | 0120-275-458 |
| URL | https://corp.nicorio.co.jp |